Bia tươi mỗi ngày – Sức khỏe tăng ngay

Bia tươi là đồ uống rất được nhiều người ưa thích, đặc biệt là cánh đàn ông. Với lượng gas và nồng độ cao của bia, thế thì uống bia có tốt không? Bia có đem lại tác dụng có ích nào cho sức khỏe của cơ thể không? Cùng Bia Sài Gòn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

1.Các lợi ích khi uống bia tươi đối với sức khỏe cơ thể.

• Giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận 

Theo một kết quả nguyên cứu ở Phần Lan, nếu dùng bia điều độ có kiểm soát sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận đến 40%. Bia tuy lợi tiểu nhưng không làm mất nước cơ thể quá nhiều, mà còn giúp thận lọc các chất độc hại được tốt hơn, hạn chế hình thành nên sỏi.

• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch 

Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Emory và một số nghiên cứu khác ở Đức, Pháp và Anh, mỗi ngày cơ thể tiêu thụ 1 lượng bia cố định là 1 – 1,5 ly sẽ giúp giảm nguy cơ về tim mạch như: suy tim, viêm, xơ vữa động mạch,… lên đến 50%.

• Tăng cường sức khỏe tinh thần, trí lực 

Uống bia mức độ từ ít (1 – 6 ly/tuần) đến mức trung bình ( 7 – 14 ly/tuần) thì nguy cơ đột quỵ sẽ thấp hơn người không uống bia – theo kết quả của một nghiên cứu ở Boston – Anh Quốc. Vì bia giúp làm loãng máu, hạn chế được tình trạng hình thành máu đông trong não. Ngoài ra, bia còn giúp tăng dopamine trong não – giúp tinh thần thoải mái, thư giãn.

• Giảm nguy cơ mắc bệnh đường huyết 

Trong 1 tuần nếu tiêu thụ từ 3 đến 6 ly bia, sẽ có nguy cơ mắc bệnh về đường huyết thấp hơn 21% so với người không uống, đối với cả 2 giới nam và nữ – theo kết quả nghiên cứu của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường Châu Âu.

• Giảm khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt 

Trong bia có hợp chất xanthohumol – chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa cũng như hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Hợp chất này cũng có khả năng làm giảm nguy cơ bệnh ung thư vú ở phái nữ.

• Giúp xương chắc khỏe 

Ngoài giàu protein, bia còn có hàm lượng silic cao giúp thúc đẩy quá trình tạo xương, tăng mật độ khoáng cho xương, giúp xương chắc khỏe.

• Bia còn giúp làm đẹp 

Bia có nhiều vitamin E, B và lượng nước cao vừa giúp cơ thể thải độc tố, thanh lọc vừa giúp cung cấp vitamin cho da chắc khỏe từ sâu bên trong. Ngoài ra, lượng protein trong bia rất dồi giàu và cần thiết để phục hồi tóc yếu, kích thích mọc tóc rất hiệu quả.

2. Những người không nên uống bia 

• Bia rượu nói chung đều có thành phần độc hại đối với các cơ quan trong cơ thể vì thế phụ nữ đang có kế hoạch sinh con hoặc đang mang thai nên hạn chế dùng đồ uống có cồn, để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Trẻ em cơ thể chưa hoàn thiện cũng không nên cho uống bia, các chất độc hại sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển sau này và có thể gây khuyết tật về trí tuệ.
• Những người có các bệnh về tim mạch, gan, tuyến tụy nếu dùng bia lượng nhiều sẽ làm tình trạng bệnh lý chuyển nặng nhanh chóng.

Hãy cùng theo dõi Bia tươi Sài Gòn – Đắk Lắk để biết được nhiều thông tin về dinh dưỡng khác nhé!